Christoph__22- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1118 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 46,49г | Углев: 136,83г. Завтрак: Red Bull Red Bull. Обед: Pomito Passierte Tomaten, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Mais, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Бокс - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса