ahmedmdiab- Журнал, 02 мар 14

Параметры Пользователя ahmedmdiab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2014

87 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2014:

811 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 87,51г | Углев: 55,81г. Завтрак: Whole Wheat Bread (Commercial), Egg. Обед: Fresh Express Garden Salad, Banana, Chicken Breast. Ужин: Plain Yogurt. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedmdiab- Журнал, 02 мар 14

Оставить свой Комментарий

ahmedmdiab-Изменение Веса