Juh_C- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Juh_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Enquanto as academias seguem fechadas , bora se exercitar em casa mesmo 💪🏻🏃🏼‍♀️🙏🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1200 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 49,43г | Углев: 92,21г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Mamão Papaia. Обед: Tomates Vermelhos, Nobre Linguiça de Carne Suína, Seara Linguiça de Frango, Arroz Integral. Перекус/Другое: Uai Bolacha de Nata, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Adria Torrada Integral. подробнее ...

118 Сторонников Поддержка

Комментария

💪é isso ai 😘

08 мар 21 написано членом: jackson1904

Parabéns Juh, seu resultado é incrível. Inspira.

09 мар 21 написано членом: Ivanmagnoa

Muito obg ❤️🙏🏻

09 мар 21 написано членом: Juh_C

segue firme que s perca de peso vai no automático 😉 😍

09 мар 21 написано членом: gabrielcruz2

Parabéns!!! Fico orgulhoso de ver o sucesso do pessoal aqui no app, você com certeza se destaca. Bela evolução. 👏😍

09 мар 21 написано членом: marcelo.piresf26

Muito obrigado Marcelo 🙏🏻❤️

09 мар 21 написано членом: Juh_C

tbm to nessa. uso meus equipamentos de ginástica e meu Xbox kkkk

09 мар 21 написано членом: FreDemarch

Confesso que detesto fazer exercício em casa hahaha , mas é o que temos no momento , então seguimos firme 🙏🏻💪🏻

09 мар 21 написано членом: Juh_C


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juh_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juh_C- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Juh_C-Изменение Веса