Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
got the munchies
Журнал
02 мар 14
got the munchies- Журнал, 02 мар 14
Параметры Пользователя got the munchies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tonight I faced a challenge I have avoided since I started my weight loss last summer--a very large party full of lots of rich desserts, fattening dips, loads of carbs and alcohol! I have been avoiding these situations until I felt in control. I zeroed in on what I could have instead of what I could not . Wish I had brought a veggie tray as there was none to be found. Instead I snacked on grilled chicken, fruit and a glass of wine. I did not feel tempted so I consider this a success!
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2014:
1058 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 63,11г | Углев: 93,76г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Grapefruit.
Обед:
Whataburger Diet Dr Pepper (Small), Whataburger Grilled Chicken Salad.
Ужин:
Kendall Jackson Chardonnay, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Tootsie Roll Tootsie Pop, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks, Planters Heat Peanuts.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Its soooo hard and tempting at parties, you did good with grilled chicken & fruit, thats pretty cool :)
02 мар 14 написано членом:
Carriemeaway
Way to go! I deal with the same thing at work with potlucks and such. Last time PTO just ordered salad (yay) and pizze/pasta/breadsticks (boo). I was good, I had a salad with just a fistful of pasta. There wasn't anything in the salad that would have sustained me without eating SOMETHING else lol.
02 мар 14 написано членом:
JeanineDS
WTG, GTM!!! :D You're progress is astounding and inspiring! And your will is enviable.
02 мар 14 написано членом:
Rob.c.weiss
Great Job!!!
04 мар 14 написано членом:
Rubie-sue
Thanks guys !
05 мар 14 написано членом:
got the munchies
Wtg Rob...funny, I've been wondering how you've been doing. I haven't been here in 2 months...well, really since December 7. Trying Paleo...it has a little more flexibility than straight low-carbs. Glad to see you are doing well. Keep inspiring!!
06 мар 14 написано членом:
alicat0665
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
got the munchies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю