holamaka- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя holamaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos con todo! hace 1 mes que estoy levantado estas pesas, 40 minutos 4 veces x semana (rutinas del gym virtual) ojala m saque del estancamiento del terror en el q estoy hace 6 meses. :)

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1639 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 94,97г | Углев: 180,17г. Обед: Tomates, Huevo Frito, Hallulla. Ужин: Caravella Cobertura para Moldeo y Bañado, Kraft Mayonesa, Miraflores Aceite de Maravilla, Fritos de coliflor keto Maka, El Buen Corte Posta Paleta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

a mi me sacó del estancamiento, éxito!!!

08 мар 21 написано членом: ErikaRR12

Gracias amiga, cualquier consejito respecto al ejercicio de fuerza se agradece! Llevo 1 mes con 6 kilos de carga.

09 мар 21 написано членом: holamaka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holamaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holamaka- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

holamaka-Изменение Веса