Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veroA32
Журнал
08 мар 21
veroA32- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя veroA32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
692 ккал
Жир: 18,23г | Белк: 74,46г | Углев: 58,91г.
Завтрак:
Papaya, Almendras, Espinacas, Huevo, Monteblanco Champiñones Rebanados.
Обед:
Sanissimo Salmas, Ceviche de Pescado.
Перекус/Другое:
Manzana Verde.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
401 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 29
Комментария
Se ve todo tu trabajo y esfuerzo, felicidades
08 мар 21 написано членом:
MikeGarate
Felicidades, debes de sentirte muy orgullosa contigo mismo...
08 мар 21 написано членом:
Lic Garza
Siii muy orgullosa de mi exactamente un año y 32 kilos abajo me siento genial
08 мар 21 написано членом:
veroA32
Felicidades🥰👌
08 мар 21 написано членом:
Leisly ID
Estás toda hermosa
08 мар 21 написано членом:
Nabil.ramirez
Felicidades
08 мар 21 написано членом:
isabelpastrano
Wooooooooooow que gran trabajo has hecho 10/10, gran inspiración, gracias ☺️
08 мар 21 написано членом:
Cinthya2121
Felicidades. pasa tu secreto
08 мар 21 написано членом:
monselazurda
felicidades
08 мар 21 написано членом:
julissarue
Wow pasa tus típs?
08 мар 21 написано членом:
fatimatw
Gracias por sus comentarios la verdad no hay secretos solo una buena alimentación y ejercicio y saber que hay semanas buenas y malas pero hay que ser constantes y seguir
08 мар 21 написано членом:
veroA32
Justo hoy me tocó ir al.nutriologo y subí jeje no entiendo hice mucho ejercicio me dice que quizá subí musculo pero pues me sentí mal.por eso pero no dejaré de luchar por mi objetivo a echarle ganas
08 мар 21 написано членом:
veroA32
Cuando haces ejercicio, tiendes a subir porque el músculo es más denso que la grasa, pero es mejor tener músculo porque quema más calorías, así que tú tranquila. ♥️
08 мар 21 написано членом:
rosca_98
muchas felicidades ❤
09 мар 21 написано членом:
larissa cortez
Felicidades!!! yo llevo 7 kilos en 1 mes y me parece increíble. La base es la fuerza de voluntad en el día a día y el cambio de alimentación. Sigue así!!!!
09 мар 21 написано членом:
NewAgus
Respect y Felicidades.
09 мар 21 написано членом:
yor
Así es New agus fuerza de voluntad eso es todo y saber que esto es un estilo de vida no dieta temporal felicidades por tu logro
09 мар 21 написано членом:
veroA32
Ultra felicidades
09 мар 21 написано членом:
valledulce
Felicidades 😁
09 мар 21 написано членом:
L.Prz
Wow felicidades 🥰 un gran logro, debes sentirte orgullosa y darle gracias a tu cuerpo por lo bien que esta reaccionado, amate y cada gramo perdido ahí que valorarlo y agradecer, a veces subimos de peso por aumentar músculo, o por líquidos retenidos y a los días los bajas no te preocupes, y mas si estás cerca de tu periodo
09 мар 21 написано членом:
paoromde
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veroA32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю