betsa.vera- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя betsa.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1803 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 112,73г | Углев: 191,63г. Завтрак: Herdez Salsa Verde, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano. Обед: Huevo, Aguacate, Brócoli, San Juan Claras de Huevo, Avena, Queso Panela. Ужин: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Fage Yogurt Griego, Nueces, Fresas, Moras. Перекус/Другое: Tajín Chamoy, Manzana. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Caminata intensa - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betsa.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betsa.vera- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

betsa.vera-Изменение Веса