laema Silva- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя laema Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1205 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 82,29г | Углев: 107,80г. Завтрак: Terra dos Graos Pasta de Amendoim Integral , Nutella Nutella, Pullman Pão Integral Artesano, Bodybuilders Waxy Whey , Optimum Nutrition Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Nestlé Leite Integral Ninho. Обед: Uvas, Cuscuz (Cozido), Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Ужин: Trufa de Chocolate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Goiaba Vermelha. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 мар 21 написано членом: Reinaldo_o


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laema Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laema Silva- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

laema Silva-Изменение Веса