leovalesi- Журнал, 08 мар 21

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Manutenção de peso, com algumas delícias: panini Low Carb feito com meu requeijão caseiro e parmesão, chips de baroa que assei, almoço delícia com o amorzão incluindo couve-flor gratinada e, o melhor de tudo, vários torresminhos que jamais podem faltar!!!

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1792 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Miriam Amorim obrigado demais!!! Se fizer cê me fala... Posta foto!!! Beijão

09 мар 21 написано членом: leovalesi

IzaMunizz então, eu acho que é preciso manter uma regularidade sem muita exceção pra obter êxito no processo. Mas fica de cada um, conforme seu estilo alimentar vigente. Eu durante semana só como bicho e planta, pra incluir no fds laticínios, iogurtes, queijos, frutas, creme de leite, oleaginosas, leite de coco. Mas desejo sorte independente de fazer ou não receitinhas todos os dias! Beijos

09 мар 21 написано членом: leovalesi

Ata entendi, obrigada pela dica smp bom ouvir/ler conselhos de quem obteve sucesso.

09 мар 21 написано членом: IzaMunizz

Oh, meu amigo, vc merece toda a felicidade do mundo!🙌🙌💓😘

10 мар 21 написано членом: IsabelSena

IsabelSena nós todos, minha amiga, nossa luta é continua, sempre que pudermos que tenhamos alívio! Abração no seu coração, beijos!

10 мар 21 написано членом: leovalesi

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