leovalesi- Журнал, 08 мар 21

Qntas delicias e o melhor de tudo... com o apoio do amorzão... isso faz toda a diferença. Ai q dili esse torresminho. Bjos no coração ❤ meu querido muito amor e paz pra vcs. 💞❤🥰💋💞❤🥰💋 

Michi, estas fotos foram ao longo de um final de semana completo. Aí resolvi colocar, também pra ilustrar um pouco da minha manutenção de peso... Fiquei muito feliz, minha amiga! Um beijo imenso em seu coração MARAVILHOSO! ♥️ 

Ah, Léo! Sabia que este sumiço seu estava suspeito!🙈🙈🤭🤭🤭Saudades de vc!  

Torresminho não pode faltar para um mineiro né Leo!! Adora baroa tbm. Mantenha o foco meu amigo. Dia 06 foi meu niver e dei uma meia escorregada(😇😇😂). Mas tá valendo, não vou ficar sofrendo por isso. abs ótima semana!! 

Que cardápio maravilhoso, deu até fome. Qual a receita do panini e do requeijão? 

Que delícia!! Como vc faz o chips? Só colocar no forno e esperar dourar? 

Maravilha 🤩 passa a receitinha do chips e desse requeijão !!!🙏🏽😋 

IsabelSena eita minha amiga querida! Que saudades!!! Sumi mais pelo trabalho, tô postando agora nas férias, hehe, tivemos aulas intensas agora em janeiro, fevereiro e início de março... Porém também tô numa fase muito feliz! Beijão minha amiga querida!!! 

axpedrosa meu amigão! Felicidades pra você, muita paz e alegrias no seu coração. Guarda a memória desta escorregada, tenho certeza que valeu cada delícia. Vamos sim, mantendo que graças a Deus chegamos nos nossos objetivos! Abração 

Pessoal seguem receitas acima! 

Requeijão é bater a massa de queijo (receita de cottage caseiro) no liquidificador, com meia concha de leite fervido, mais duas colheres muito cheias de manteiga, sal a gosto, guardar na geladeira por 03 dias antes de consumir. Cottage Caseiro - Pegue um litro de leite de sua preferência (uso integral com 3% gordura ou pasteurizado tipo A, B ou C), fervo em vasilhame alto para deixar o leite subir bastante, mesmo depois de ferver, desligo o fogo. Acrescento 01 colher de vinagre comum ou 03 colheres de vinagre de maçã, mexo bastante misturando o vinagre no leite fervido. Aguardo 30min. Verifico se talhou o leite todinho: se separou soro do leite da massa de queijo (pode separar o pingo para produzir na próxima vez sem vinagre). Se não tiver separado bem, volte a fervura e aguarde mais tempo depois de fervido até desligar de novo (por isso a panela deve ser alta), acrescente um pouco mais de vinagre, repita o processo. Leite totalmente talhado você irá coar todo o soro (uso voal, mas pode ser peneira bem fininha), separa a massa e tempere como quiser. Se gostar do cottage mais molhadinho lembre-se de conservar um pouco do soro do leite pra acrescentar neste etapa. Guardar na geladeira em refratário de vidro ou louça para ajudar o trabalho dos microrganismos ainda vivos no queijo.  

Panini Low Carb - bater na mão usando um bowl, 02 ovos, 01 colher de requeijão, sal a gosto, 50g de parmesão. Pegar um refratário de vidro, colocar pra aquecer por 2min (rende 02 ou 03 pãezinhos, faça cada um separado). Depois retirar do microondas, partir o pão, assar na frigideira antiaderente com manteiga ou azeite de oliva.  

Chips de qualquer legume ou couve - higieniza, seca, fatia com a ajuda de um bandolim, tempera com sal grosso, pimenta do reino, páprica picante, mistura manualmente, espalha numa forma antiaderente sem montar uma pecinha em cima da outra, assa em fogo baixíssimo, bem lento, reveza as pecinhas, depois de assar, retire do forno para abrir cada uma em papel toalha seco e aguardar ao ar livre por 15min antes de consumir. Para conservar em vidro somente colocar depois de frio em pote higienizado seco e com tampa. 

Quem quiser emagrecer, esqueça que existem receitas. Tô em fase de manutenção já tem quase três meses! Este conselho deveria ser pago, avisei! 

Quantas gostosuras meu Deus 🤤🤤🤤🤤 

Quantas delícias maravilhosas 😍😋😋 

quantas delícias...anotadissimos já as receitinhas :) 

Pq recomenda esquecer as receitas qm ainda está tentando emagrecer? 

gih37 ebaaaaaaaaaaaaaaa delícia! Né 

claudia leite30 obrigado minha querida! Fico muito feliz...