Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KarinFV
Журнал
08 мар 21
KarinFV- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя KarinFV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1305 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 115,33г | Углев: 114,51г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Melão Amarelo, Plus Vita Pão Light 12 Grãos, Ovo Frito.
Обед:
Peito de Frango, Bom Leite Requeijão Light, Kani Kama, Sora Penne Integral.
Ужин:
Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Clara de Ovo Cozida, Apreciare Iogurte + Whey.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KarinFV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю