fed up and fat- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1000 ккал

Жир: 22,20г | Белк: 76,50г | Углев: 118,00г. Завтрак: Tesco Honeydew Melon, Tesco Strawberries, Total 0% Greek Yoghurt. Обед: Marks and Spencer Eat Well Chargrilled Chicken Courgetti. Ужин: Tesco Baby New Potatoes, Tesco Asparagus Tips, Broccoli Flower Clusters, Tomatoes, Tesco Mushrooms, Heck Chicken Italia, Tesco Lemon Curd, Tesco All Butter Scones. Перекус/Другое: Asda Skimmed Milk. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса