mashulya.1980- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

2180 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 226,40г | Углев: 202,41г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Now Foods Омега-3, Zero Сироп Шоколадный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Zero Соус, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Помидоры Черри, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Гречневая Каша, Dymatize ISO-100. Обед: Monster Ultra White, Power Pro Cube Zero , Zero Соус, Помидоры Черри, Грудка Индейки, ВкусВилл Гречка. Ужин: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса