Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
22 янв 11
Lindart- Журнал, 22 янв 11
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel like I am smaller - so I think I've lost inches, but I didn't measure myself, so here it is for Saturday Jan 22:
waist-39 1/2"
chest-44 1/2"
Hips-48 1/2"
upper arm-14"
upper thigh-26"
I wish there was a spot on Fat Secret for measurements, if there is I need to know where it is!
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2011:
1462 ккал
Жир: 102,16г | Белк: 106,14г | Углев: 28,78г.
Завтрак:
stevia, whipping cream, coffee, kirkland low-sodium bacon, stevia, whipping cream, coffee, eggs.
Обед:
japanese eggplant, coconut milk, zucchini, bok choy, broccoli, oil, shrimp, chicken.
Ужин:
butter, "Honey" Mustard Pork Chops, green beans.
Перекус/Другое:
heavy cream, Splenda, Starbucks Cafe Americano.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю