Gaby_OHP- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1501 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 117,28г | Углев: 142,14г. Завтрак: Kiwi, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Farinha de Alfarroba , Cem Porcento Farinha de Coco, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Обед: Azeite, Tomates, Batatas Brancas (com Casca), Laranjas, Carne de Porco, Sopa de Legumes, Mimosa Manteiga sem Sal. Ужин: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nestlé Kvarg Stracciatella, Babybel Mini Queijo Light, Sondey Bolachas de Arroz, Pingo Doce Ovo M. Перекус/Другое: Sondey Bolachas de Arroz, Milbona Queijo Quark, Nestlé Kvarg Stracciatella. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса