Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rinaki4i
Журнал
08 мар 21
rinaki4i- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя rinaki4i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1689 ккал
Жир: 61,37г | Белк: 112,95г | Углев: 124,48г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Moloko Сыр Petit Premier.
Обед:
Ананас, Вино Красное Сухое, Вкуссвилл Сыр С Голубой Плесенью "Джерси Блю", Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Кинто Ткемали Ранний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Редька Зеленая, President Сыр Чечил Спагетти, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Рис В Паназиатском Стиле, Кальмар Отварной.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rinaki4i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю