Маринчик89- Журнал, 08 мар 21

Ladies 🌺 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 

За 5 месяцев 40 кг ? Это как ? Кето ? 

молодец,ну как так быстро?) 

Нет определённой диеты. Дифицит, ходьба. Немного спорта.  

На какой системе вы худеете? Мне тоже нужно 43 кг скинуть. Поделитесь опытом пожалуйста 

Быстро было в начале)) сейчас всё умеренно. Торопиться не куда.  

👏👏👏 

Супер Я тоже в январе начала со 107кг Сейчас 100 Подскажите пожалуйста на сколько калорий кушаете?  

Растаяли просто на глазах, каааак так быстро? 

Ого! Вот это прогресс! Умничка! 💪🏼 

Какая умница, поздравляю🌹 

Изменения очень хорошие! Поздравлю! 

Поздравлю только с силой воли, а вот что дальше? Убитая ко всем х.. М обменка, возврат потерянных кг ещё и с друзьями. Потеряли все мыщцы на 1000 ккал, а набор пойдёт снова жиром. Раз уж поселились на ФС, так читайте, учитесь у других и не повторяйте чужих ошибок. С праздничком🌹🌹🌹Прошу прощения за жёсткость.  

шикарно  

вы молодец 👍💪 

Лучший подарок для себя вы уже сделали 🌷 браво 🔥 

какая Вы молодец!  

умничка! сила воли у вас 👍 

Класс! 

Браво!!👍Вижу цель-не вижу препятствий!))