IrinaOrl- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1199 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 102,67г | Углев: 66,03г. Завтрак: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком. Обед: Яблоки (без Кожи), Erdinger Пиво Безалкогольное, Магнит Сыр Пармезан Классический, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Ужин: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса