claudiacip74- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1833 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 94,00г | Углев: 228,97г. Завтрак: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Cacao Amaro in Polvere, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sale, Semi di Chia, Fiorentini Fiocchi d'avena. Обед: Findus Pepite di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Gallo Riso Venere Cotto a Vapore. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Bio, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorentini Fiocchi d'avena. Перекус/Другое: Caputo Mandorle Tostate, Siggi's Skyr Vaniglia, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса