elutina- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1472 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 58,63г | Углев: 162,34г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Виктория Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Донской. Обед: Умное Решение Хлебцы Клубника со Сливками, Овсяные Отруби, Сыр Сулугуни, Борщ с Курицей. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Умное Решение Хлебцы Мята и Шоколад, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Рафаэлло Конфета, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса