valerya.pascal- Журнал, 08 мар 21

С 8 марта, прекрасные девочки, девушки, женщины! Оставайтесь такими же прекрасными, нежными, любящими, достигайте поставленных целей и вперед радовать мир)) С нашим днем, красотки))

---

1456 ккал

Жир: 92,83г | Белк: 130,88г | Углев: 316,84г.   Завтрак: Vegan Bar Батончик с Орехами и Сухофруктами, Лакомства для Здоровья Финико-Кунжутные Конфеты, Чай, Перекресток Грейпфрут Красный, Antonio Martins Coco Milk, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Папа Джонс Кальзоне Овощной. Ужин: Чай, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Автосуши Ролл Цезарь. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...