CLLPL- Журнал, 01 мар 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2014

98,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2014:

2624 ккал

Жир: 137,30г | Белк: 126,71г | Углев: 234,65г. Завтрак: Jabłko, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Обед: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Biała Miękka Bułka, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie, Łowicz Powidła Węgierkowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Hortex Kalafior Różyczki. Ужин: Mizeria, Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Banan. Перекус/Другое: Pomarańcze, Mandarynki, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Mlekovita Ser Morski, Czerwona Papryka, Fruitjumbo Kefir Truskawkowy. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 01 мар 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса