Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulian38
Журнал
08 мар 21
yulian38- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя yulian38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1659 ккал
Жир: 151,40г | Белк: 53,86г | Углев: 27,60г.
Завтрак:
아몬드, 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터.
Обед:
쇠고기 미역국, 대림선 김밥용 김, 달래무침, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 동원 통그릴후랑크, 계란후라이, 아몬드.
Ужин:
청정원 유기농 코코넛오일, 청정원 유기농 코코넛오일, 마스카르포네, CJ 햄스빌 베이컨.
Перекус/Другое:
휘핑크림.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulian38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю