Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
|
43,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1784 ккал
|
Жир: 68,21г | Белк: 91,98г | Углев: 193,16г.
Завтрак: 鶏の照り焼き, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Large free range eggs, Baking powder, The 100% natural sweetener, Chickpea Flour, Light Milk, Psyllium Husk. Обед: Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap , Coles Sliced Turkey Breast, レタス, キューピー マヨネーズ, Woolworths Australian quick oats. Ужин: 枝豆, Woolworths Tasty shredded cheese, ご飯, ハンバーグ, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トマト, Daiso Curry Sauce with vegetables (Medium Hot). Перекус/Другое: Whole earth Baker’s Secret, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, McKenzie's Baking powder, Macro Psyllium Husk, Whole earth Baker’s Secret, Macro Almond Meal, Woolworth Large free range eggs, Mckenzie's Oat Flour, Mckenzie's Rice Flour. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
