alfy78- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя alfy78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

3037 ккал

Жир: 147,32г | Белк: 92,58г | Углев: 337,31г. Завтрак: Nutella Nutella, Pane Bianco. Обед: Chiquita Banana, Noci, Mandarino, Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Caffè Zuccherato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rispo Frittelle di Alghe, Scarola, Ala di Pollo, Salsiccia di Maiale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Ужин: LD Market Provola Dolce a Fette, Nutella Nutella, Pane Bianco, Patate, Ala di Pollo, Conad Cornetto di Pasta Sfoglia, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Перекус/Другое: Mandarino, Dolciando & Dolciando Gianduiotti. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Raoh certo...si rita l'avevo capito 😊 e grazie x i suggerimenti. Ma sappi che a 40 anni passati i commenti di ser non minano più la mia autostima 😉 È solo che non tollero l'acidità e i commenti ostili gratuiti. Ispanico no, lo squat peggiora il problema...servono esercizi per i muscoli posteriori della coscia...per la radiografia ok ci penserò, voglio provare prima con gli esercizi.

08 мар 21 написано членом: alfy78

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfy78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfy78- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

alfy78-Изменение Веса