Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
07 мар 21
Gustavo Souza- Журнал, 07 мар 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021
110 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2021:
2063 ккал
Жир: 65,80г | Белк: 72,07г | Углев: 257,58г.
Завтрак:
Pão na Chapa, Linea Geleia de Amora Zero, Polenghi Frescatino Light, Mamão, Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Quaker Farelo de Aveia, Café.
Обед:
Ravioli com Recheio de Queijo, Galeto's Galeto Desossado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Muffato Torta de Frango.
Перекус/Другое:
Vinho Cabernet Sauvignon, Homemade Mel, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Melancia, Nestlé Kit Kat White, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate.
подробнее ...
103 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю