Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addington
Журнал
28 фев 14
Addington- Журнал, 28 фев 14
Параметры Пользователя Addington
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2014
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2014:
1860 ккал
Жир: 85,79г | Белк: 60,96г | Углев: 214,82г.
Завтрак:
Cinnamon Cluster, Chicken Biscuit.
Обед:
Shakes - Cappuccino Delight, Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp.
Ужин:
Whopper Jr. Sandwich with Cheese, French Fries (Small).
Перекус/Другое:
Part Skim Mozzarella Cheese, Red Velvet Cupcake.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 9 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addington-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю