Josi_Ro- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

738 ккал

Жир: 27,90г | Белк: 36,98г | Углев: 82,72г. Завтрак: DIA Butiá, La Violetera Mix de Castanhas, Kero Coco Água de Coco (200ml). Обед: Abacaxi, Alfajor, Alface de Folha Verde, Bacon, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 11 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса