kuriza@gril- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя kuriza@gril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поздний завтрак: творог из кефира домашний, банан, кедровые орешки и тыквенные семечки на 352 к

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1430 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 107,39г | Углев: 110,83г. Завтрак: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пиканта Кабачковая Икра, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Обед: Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Перекус/Другое: Яичный Желток, Свекла Вареная, Козинаки, Европа Мусс Малиновый. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 10 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер +79997801289 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌

07 мар 21 написано членом: ₩₩₩@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuriza@gril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuriza@gril- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

kuriza@gril-Изменение Веса