Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
07 мар 21
yourheart92- Журнал, 07 мар 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2021:
1469 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 93,45г | Углев: 122,06г.
Завтрак:
Aro Лосось Слабосоленный, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов Smart, Agrola Хліб Гречаний, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, ПП пицца, Селянське Молоко 3,2%.
Ужин:
Галичина Йогурт Чорниця-Злаки, Скумбрия с запеченными овощами, Селянське Молоко 3,2%, Баунти из белков, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили.
Перекус/Другое:
Ferrero Конфеты Ferrero Rocher.
подробнее ...
6 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю