servicenevesta- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя servicenevesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1501 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 106,95г | Углев: 103,19г. Завтрак: Помидоры, Мёд, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Ужин: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

servicenevesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

servicenevesta- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

servicenevesta-Изменение Веса