Tamaraastapova- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя Tamaraastapova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

840 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 38,67г | Углев: 110,95г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Овсяноблин на Кефире. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Бублик, Кофе с Молоком и Сахаром, Аджика, Хлеб Черный, Апельсин, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaraastapova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaraastapova- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

Tamaraastapova-Изменение Веса