Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
07 мар 21
panzercheg- Журнал, 07 мар 21
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2021:
1599 ккал
Жир: 57,07г | Белк: 181,70г | Углев: 87,30г.
Завтрак:
Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Moloko Сыр Petit Premier, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Вафли.
Обед:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Quamtrax Syrup Caramel, Запечённая куриная грудка в специях, Вафли, Разносол Хренодер.
Ужин:
ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Перекус/Другое:
Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, President Сыр Чечил Белый Соломка.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю