claudiacip74- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1903 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 107,73г | Углев: 242,60г. Завтрак: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Ventura Cranberry, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Sarchio Fiocchi d'avena. Обед: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Ceci, Valfrutta Cannellini Bio. Ужин: Petto di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Перекус/Другое: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Mela, Caputo Mandorle Tostate, Ananas, Miele, Santa Lucia Ricottina Light. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса