sisvanes- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя sisvanes | < Предыдущая Запись |Следующий >

ayam kecap, happy sunday all...

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1166 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 69,31г | Углев: 106,61г. Завтрак: Kunyit, Lemon, Chia Seed. Обед: Nasi Putih, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Ayam Kecap. Ужин: Tahu Goreng, Ayam Kecap. Перекус/Другое: Plum, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: cardio - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisvanes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisvanes- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

sisvanes-Изменение Веса