Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
07 мар 21
Ирина Мут- Журнал, 07 мар 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2021:
1034 ккал
Жир: 40,56г | Белк: 78,47г | Углев: 89,42г.
Завтрак:
Хлеб Белый Бездрожжевой Бояр, Жареное Яйцо.
Обед:
Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Першинский Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю