IrinaOrl- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1230 ккал

Жир: 77,40г | Белк: 61,20г | Углев: 87,38г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Erdinger Пиво Безалкогольное, Мандарины, Яблоки, Салат капуста/огурцы, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса