Alinella1993- Журнал, 06 мар 21

No meio do ano de 2020 descobri esse App que é tão legal e comecei a minha saga pela redução de peso e ter um vida saudável. Mas eu desisti muito rápido e voltei a ter uma alimentação péssima. Engordei tudo que tinha eliminado e estava super sem forças para tomar uma decisão de mudar de vida. Até que após ficar em casa por 5 dias com febre, resolvi ir ao hospital e logo já me internaram. Eu fiquei 8 dias internada devido Pielonefrite (infecção nos rins). Isso tudo aconteceu do dia 09/02/21 a 22/02/21. Foi um chaqualhão que eu levei, o corpo dizendo que eu estou me mantando aos poucos, nunca fui internada antes, e por causa da pandemia eu não pude ter visitas nem acompanhante. Fiquei muito emotiva no hospital. Eu comecei a refletir no momento em que fui internada. Ei estava em um nível tão absurdo de compulsão que tinha dias que eu tomava muito refrigerante e nada de água, fora várias guloseimas e industrializados cheios de sódio. Meus exames estavam quase todos muito longe da normalidade. O antibiótico custou fazer efeito. Mas lá no hospital tomei uma decisão, passei a tomar muita água, e a própria alimentação do hospital já me ajudou a perder um pouco de peso. Desde então não bebo mais refrigerantes, e estou comendo as coisas de forma mais saudáveis possíveis. É claro que infecção nos rins é causada por uma bactéria, porém se eu tivesse uma vida saudável, se eu tomasse mais água e nada de refrigerante, minha imunidade seria muito melhor e isso teria pouquíssima probabilidade de ter acontecido. Gente, bebam água, água é vida. Me internaram no dia 14/02/2021 e eu estava pesando 97 kg. Hoje, após 21 dias, já eliminei 5 kg e estou muito confiante de que isso tudo que passei vai me dar forças pra nunca desistir de cuidar de mim. Bora viver!!!