Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
06 мар 21
faria.joao50- Журнал, 06 мар 21
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2021:
1308 ккал
Жир: 44,22г | Белк: 77,78г | Углев: 157,03г.
Завтрак:
Pão Branco, Pão de Mistura.
Обед:
Batata no Forno (Casca Consumida), Laranjas, Salada Verde Mista, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco.
Ужин:
Royal Gelatina 10Kcal, Queijo Fresco, Pitéu Ventresca de Atum em Azeite.
Перекус/Другое:
Pão de Mistura, Banana, Maçã, Sumo de Vegetais (excepto Tomate).
подробнее ...
3248 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю