Callmeelynn- Журнал, 06 мар 21

Visiting my mother this weekend and I’ve already gone way over with my daily calorie allowance. Still have hope for a loss at my weigh in on Monday.

---

2805 ккал

Жир: 128,54г | Белк: 125,25г | Углев: 285,98г.   Завтрак: Rama Original Margarine, Sugar, Tiger Morvite. Обед: Mustard, Tomato Chilli Sauce (Low Sodium, Bottled) , All Gold Tomato Sauce, Fried Onions, Eskort Cheese Russians, Soft White Roll. Ужин: Sugar, Tea with Milk, Boerewors, Steak, Albany Brown Bread. Перекус/Другое: Truda Flyers Puffed Corn, Chocolate Covered Caramel Lollies, Bananas . подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...