keto_danny- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keto diner:
Curry pompoen soep,
en 4 zaden crackers met roomboter.
En zo heb ik vandaag in totaal 420 gram groenten op😊
Ik ben doodmoe, dus ik ga offline.
Alleen nog even wandelen, en dan
binge watchen met mijn hubby.
Fijne avond!😘

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1638 ккал

Жир: 153,96г | Белк: 76,24г | Углев: 19,66г. Обед: AH Snack Tomaatjes , Deen Shoarma Rollade, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Ei. Ужин: Patak's Madras, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Peak's Free From Psyllium Fibres, AH Gebroken Lijnzaad, Pit&Pit Amandelmeel, AH Sesamzaad , AH Zonnebloempitten, AH Olijfolie Mild, AH Pompoenpitten. подробнее ...

110 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Apple Health - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Neem lekker je rust en geniet van alle mooie dingen 🍀

06 мар 21 написано членом: Wobbeltje!

Ik ben om 21 uur lekker naar bed gegaan. Ga jij nog waar leuks doen vandaag Wobbeltje?

07 мар 21 написано членом: keto_danny

Ooooh, lekker hoor, zo vroeg je nestje in. Ik heb voor vandaag weinig plannen. Wel een eetplanning maken voor de komende dagen en daarmee een boodschappenlijstje om te zien wat ik allemaal nog moet gaan aanschaffen maar ik ga de kasten wat leeg eten dus het zal vooral groenten en fruit zijn op die lijst

07 мар 21 написано членом: Wobbeltje!

Wij hebben afgelopen week een beetje de vriezer leeg gegeten. Het vlees dan. Verder had ik nogal veel geprepped🙈 Dus nu is de vriezer alsnog vol😂

07 мар 21 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса