lonniehuffman- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1403 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 88,11г | Углев: 152,25г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great weekend Lonnie and Kevin!

06 мар 21 написано членом: shirfleur 1

Thanks! We did, Erq1, although it didn't quite go according to plan. We were gonna do takeout, but for some reason our online order got rejected, so we ended up cooking instead. We still had birthday cake and some other treats. It was a great time!

06 мар 21 написано членом: lonniehuffman

Glad you had a great celebration!

06 мар 21 написано членом: LaughingChevre


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса