nkrokha1- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя nkrokha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💃

116,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1116 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 49,96г | Углев: 104,77г. Завтрак: Ашан Ананас, Ашан Ананас, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, ВкусВилл Томатная Паста, Окское Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Лук, Ашан Помидор, Каждый День Брюссельская Капуста , Molli Кефир 2,5%. Обед: Ашан Ананас, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 14%, Окей Яблоки. подробнее ...

3556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkrokha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkrokha1- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

nkrokha1-Изменение Веса