BigRed89- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

3670 ккал

Жир: 138,59г | Белк: 323,11г | Углев: 288,17г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Fairlife High Protein Vanilla, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kroger Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Freshlike Mixed Vegetables, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Cabbage, Dynasty Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю