Hollerik- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1381 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 80,24г | Углев: 108,53г. Завтрак: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Морковный Салат. Ужин: Зеленый Чай, Главпродукт Горчица Русская, Сметана , Зеленый Чай, Главпродукт Горчица Русская, Сметана , Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса