Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
06 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 06 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2021:
1023 ккал
Жир: 47,24г | Белк: 67,64г | Углев: 90,95г.
Завтрак:
Prezunic Queijo Prato, Mamão Papaia, La Violetera Mix de Castanhas, Kero Coco Água de Coco (200ml).
Обед:
Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Piracanjuba Creme de Leite, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Vigor Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Ricota, Lugen Semente de Chia, Tomates Vermelhos, Abacaxi.
Перекус/Другое:
Italac Leite em Pó Integral, Café.
подробнее ...
2779 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 12 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю