>Akai<- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя >Akai< | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1440 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 51,55г | Углев: 167,63г. Завтрак: Морозко Блины с Мясом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Ужин: Волков Блины с Говядиной. Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы Краб. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Джиллиан Ripped in 30 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

>Akai<-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

>Akai<- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

>Akai<-Изменение Веса