Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rowanfair
Журнал
21 янв 11
Rowanfair- Журнал, 21 янв 11
Параметры Пользователя Rowanfair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just watched a very interesting program called
Sugar: The Bitter Truth
by Dr. Lustig of UCSF. I know I won't be able to reproduce his arguments but if anyone thinks "a calorie is a calorie" he pretty clearly knocks that idea out of the ring.
I didn't follow the middle section on biochemical pathways all that well but his message about High Fructose Corn Syrup metabolism and obesity (esp in children) was chilling. So was the baby formula he showed - insane amounts of sugar given to infants (the equivalent of a can of cola). And the earlier you get the taste for it the more you crave it.
The program is about an hour and a half long and I admit I listened more than watched as I was doing other things. I thought it was well worth the time though.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2011:
867 ккал
Жир: 49,81г | Белк: 79,08г | Углев: 20,48г.
Завтрак:
celery, roast beef.
Обед:
swiss cheese, spinach, prosciutto americano, eggs.
Ужин:
bacon, scallops, miso, eggplant.
Перекус/Другое:
goat cheese.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
sounds in interesting - thanks for sharing, will have to check it out.
21 янв 11 написано членом:
sophie99
It's youtube, so I will have to wait until I get home to hear it, but definately going to take time this afternoon.
24 янв 11 написано членом:
mammasix
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rowanfair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю