Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
28 фев 14
Advza- Журнал, 28 фев 14
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2014
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2014:
2362 ккал
Жир: 103,59г | Белк: 95,71г | Углев: 249,33г.
Завтрак:
Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Российская Корона Овощной Слоенный Пирог Лазанья, Baileys Ликер, Кофе (Растворимое), Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лента Сырники.
Обед:
Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом.
Ужин:
Аппетиссимо Фрукты в Желе,Ананас, Смешанные Орехи, Российская Корона Овощной Слоенный Пирог Лазанья.
Перекус/Другое:
Яичный Омлет, Магнит Груша Китайская, Кофе, Русский Хлеб Слойка Сахарная.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю