taha-anngel- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя taha-anngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1158 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 114,69г | Углев: 54,64г. Завтрак: Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. Обед: Зеленый Чай, Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Бедра, Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taha-anngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taha-anngel- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

taha-anngel-Изменение Веса